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孩子近视不要怕,小儿推拿有妙招!

作者:管理员发布于:2019-05-17  浏览次数:

随着社会经济技术的飞速发展,电子类产品越来越普及,手机和平板成了我们生活中必不可少的一部分,那么如果青少年不能适当使用这些,就会导致视力下降,戴上眼镜。

目前我国青少年视力低下问题十分严重。据最新的调查数字显示,小学生的近视发病率为35%-40%,中学生为55.22%,大学生则高达76.74%。近视的总人数超过4亿,弱视儿童2500万人左右,且每年仍以6-7%的速度递增。

引起青少年近视的原因有哪些呢

没有做到科学用眼

学生负担比较重、

学习时间长、活动时间少、

长时间使用电脑、玩手机等等

目前孩子的视力问题也成为了父母的一块“心头病”,相信广大家长朋友们也想寻找一种简单易行的方法可以帮助孩子恢复视力。

小儿推拿——眼部保健

1. 推双眉(各50次) 清肝明目

双眉上面有三个保健眼睛的穴位,眉头,眉中间,眉尾位置。

2. 揉太阳50次 清肝明目

太阳穴在眉毛延伸线和眼睛外侧延伸线的交接点。

3. 点四白50次 眼部保健

四白在眼睛瞳孔之下眶下缘有个凹陷处的地方。

4. 双手搓热捂到眼睛上。

温馨提示:

家长要为孩子树立榜样作用、尽量让孩子少接触电子设备,多参加户外活动、多看一些绿植、坚持做眼部按摩、合理饮食、适度用眼。

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